いつの間にか便利屋になってませんか？

うつになりやすい人の特徴として、他人の目を気にしすぎる所があります

人によく見られたいや人に必要とされたいなど人が主体となっていることが
多いがゆえに自分を持ってない人が多いようです

僕もそうゆうタイプがゆえに人がこそこそ話してるだけで、僕の悪口を言ってるんじゃないかと勝手に考えてしまうんですね

その考えることが無駄だということです

褒めて欲しい、認めて欲しいなど相手に求めるだけのくれくれ星人になっていたんですね（笑）

そうゆうタイプの人は自分が楽しんでいるか、自分が努力しているか自分本位に生きることでいかに自分ががんばっているか知ることができると思います

もっと自分を大事にしましょう



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