何となく運動してみた

ダイエットに運動は不要、食事が全てだと思っています。

が、気持ち良いので朝からラジオ体操とウォーキングなんぞしてきました。

単なる自己満足です。

で朝飯と昼飯はオフで。

紀文ゼロ麺、いなばのタイカレー（チキンレッド）つけでいただきました。

とりあえず麺欲は満たされました 笑