平日なので

また憂鬱な1週間の始まりです…。

何が憂鬱かといえば毎朝の早起きが憂鬱なだけなんだけど。

でも平日は時間と環境が限られてる為、食事制限しやすいのは、ありがたい。

朝ごはん

ゆで卵1  

6Pチーズ1

昼ごはん

ゆで卵1  

切れてるチーズ3切れ 

枝豆  

厚切りソーセージ

LAWSONのブランロールパン1

晩御飯

オリジンのお惣菜^o^

フライは白身魚でタルタルソースをたっぷりぶっかけました

オリジン弁当は成分が明記されていてありがたいです。

糖質ではなく炭水化物の量なので、あくまでも目安ですが。

大満足し、ここからたらふくお酒をいただきます。

ちょっ増量。明日はどうだろうか。

では。