GAGLE×OVALL 来阪！やで！TRIANGLEやで！

CHECK THE VIBE@JOULEおつかれさまでしたー！

楽しかったー！
ええイベントでした◎


ダンスもライブもDJもごちそうさまでした！

Hidaddyのライブはさすがの一言につきました。
かっこよかった。


ゲストダンサーにも刺激受けて、得るもの多いイベントでした。


遊びに来てくれた方、出演者、関係者のみなさま、ありがとうございました！

来月も第４金曜はCHECK THE VIBE@JOULEをよろしくです！
あの内容で1500with1dは安い！




レッスンいってきます！
JOULEからいろいろ行った話はまたのちで！

今夜はCHECK THE VIBE！！

あっつー！！

レッスン前はノーファンデが基本になってきました、ナカムラです。

汗で全て流れるので、メイクはレッスンあとです。

エコです。

さ、金曜日！

どこ遊びにいきますか！！？

今夜はこれです！

『CHECK THE VIBE』

Friday Show Case Party

7月27日 金曜日＠JOULE

OPEN21時~

料金

当日　 2000/W1D

前売り 1500 /W1D

■GUEST LIVE

HIDADDY

■GUEST DANCE SHOWCASE

大阪☆おとめちっくがーるず / BLACK SHIP

■GUEST SOLO DANCE SHOWCASE

Taichi（ジャスタブーブー）

■MAIN FLOOR DJ

URATA / NAN-JYO

5-ISLAND / WATARU

KONIKEN / HIGHNEE / Shun1low

■SECOND FLOOR DJ

ART / GISHI / MAO

BOND / TEDDEE BEAR

■PICK UP LIVE

MONCHI / RHYMING DEAD

T2K / YU-G

■LIVE

KEN-G / 太刀魚

AⅡSHI PRESIDENT / AKY

MASATATZ

■PICK UP DANCE SHOWCASE

Double Elementz / LOCA / emanua

■DANCE SHOWCASE (A TO Z)

Caijuu / Kinsho Steppers

LUV YNKER / MO☆JO

Reggacy / S&D

YUUMI&MAI / イマジン

■HOST MC

DON-KEY BABY

金曜らしい豪華なメンツ！

うちは今日はoffice ROOR BACHとしてブッキングで関わらせていただいてます。

MOJO

KINSHO STEPPERS

イマジン

出演します☆

ダンスもライブもDJも豪華なので是非遊びに来てくださいー！

うちももちろんいてますー！

チケット制なので前売り欲しい方は連絡ください！

あっという間に7月も終わり、8月も充実の予感です◎

夏と言えば海、海と言えば…な打合せも今夜あるのでまた詳細わかり次第アップします！

今夜はCHECK THE VIBE@JOULEをよろしくお願いいたします☆

今夜はいろいろ顔出すと思うのでミナミをチャリで激走してると思いますー！

明日はGAGLE×OVALL@TRIANGLE！

見逃すなかれ！

ホヅキョウ

昨日ICE CREAM@CAMON行って、そのまま、勢いで保津峡へ。

ホヅキョウ、何それ？レベルやったんですが、あの保津川下りんとこっすね。


今レッスン向かってる電車なので簡単に。



最高でした。
誰もいてない保津峡で、川遊び。
川遊び飽きたら森探険。



勢いで行ったので、水着ないので服のままつかってました。
森探険行くときもマキシワンピにサンダル。
完全に山ナメてるstyle。
怪我もなく帰ってこれた←めっちゃ気を付けてたっす、のでよかったー！




夕方には帰ってきて、今はレッスン向かってます。





今夜は自宅にていろいろ作業するんですが、またPCからブログあげます。




今週、毎日が夢のように楽しい。
感謝。
今日も明日も明後日も、きっとこの先うちずっと楽しいんやわ。

生きてるだけで丸儲けやのに、こんな楽しくてええんやろか。



感謝。
しつこいくらい感謝。



ほなレッスンいってきま！

撮影してます。

ブログ更新出来んぐらいいろいろあったこの数日。



今はMONSTAとNO-SUNのジャケ写撮影なう。



昨日は事務所でMTG。

終わってからボス宅でご飯をいただく。
朝8時までボスと語る。



何を隠そう、MTG前もボス宅にお邪魔して、のどかちゃんもネイルやったりしてたので、昨日ほぼボス宅にいました。

大変お邪魔しましたm(__)m


ご飯が死ぬほど美味しかったです！




月曜のラディダディも楽しかったなー！
DJじっくり聴いてんけど、みんなよかったなー。

DJ FUKUさんがまだ解禁になってない【大阪UP】のremixみたいなんかけはって、おお！ってなった。

セイジは70年代くらいを攻め続けてたし。

KEITAは夏やけど気持ちいい感じのをかけてた。
KEITAのMIX、【SPACED OUT】むっちゃいいのでおすすめです◎
HCCで検索してくださいー。




なんか今週は実り多いなー。
気持ちに渇入ってます。



今週末はGAGLE×OVALL！
うち、ディスカウント取れますよってに！



撮影終わりそうなのでまたー！

本日！

EVERY MONDAY 毎週月曜日開催
「La-Di-Da-Di」@GARDEN BAR
HIPHOP/R&B PARTY
OPEN22：00-till morning


DJ :
FUKU(ULTRA NANIWATIC MC'S/420)
HEADZ
雪成
KEITA
SAGEGREEN
GURI




Support
amo, MAO, PINTA



でっっっっっっっっす！！


キャッシャーで【まお】で男女共にディスカウントなりますのでお使いください♪♪♪


うちは先週お休みしたので久しぶりな感じがあります◎


月曜、週始めからええ音聴いて揺れていきましょう☆




今はAWARENESSのレッスン待ち。
うちは次は20:20からです。




そうそう、事務所での新しい動きもありますのでまたPCからアップしますー！

ではではGARDEN BARでお待ちしております！


追伸・みずえちゃんことBemyの音源いいです。
500円！
安い！
よく難波ハッチのとこで路上ライブしてはるので、見掛けたら聴いてあげてください☆

HC LIVES@アメ村DIESEL

昨日はHC LIVES@アメ村DIESEL参加させてもろてありがとうございましたーー！



PVのシューティングもおもろかったです。
ひたすらあおってるだけでしたがw
どんなPV出来るか楽しみやなー。




とりあえず真っ昼間のアメ村ど真ん中で踊るんはおもろかったです。
もちろんDIESEL営業中w



シューティングしてたら普通にDIESELに買い物に来てた生徒さんご家族と遭遇！！
一瞬、素に戻りましたw
いやーびっくりしたw




ゆっきー、うめちゃん、ありがとうー。
なほも来れたらよかったのにー。





なんやかんやで、おもろい日曜でした。


誘ってくれたJUMBOにHCC、現場におったみなさん、お疲れさまでしたー。




そういえば、夕方、ハッチの方で撮るのに移動するときに、ウミヤでゴルフしょーへーカクちゃんに会ったり、まえっきょに会ったりした気がする。
気のせい？？




今日は和泉府中AWARENESSで2本レッスンのちの、LaDiDaDi@GARDEN BARです◎


みなさま、のちですー！

晴れた！

天気どないかなー思ったら晴れた！
よっしゃ！




ミナミ向かってますー。
DIESELの前に事務所のもろもろしにいきますー。




1週間早いなー。
先週日曜SAVE THE NOONやってんなー。


今日もおもろい感じでいきましょ！

ちぇい！



※写真は今日全く関係ない、ある日のうちからの景色。
六甲山系丸見え。

明日アメ村DIESELで

明日はこれ！


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


@JUMBOMC: 明日はHC LIVES最終回@DIESELPIRATESRADIO最終回！！
HCCのPVシューティングもやるよ！！15時から！



情報少ないですがw
京産大時代からの友達、DJ KEITA(うちは松井くんと呼んでいます)とJUMBOたちのHCCが日曜にアメ村DIESELでライブやってるんですが、それが最終回！


そして明日はPV撮影もするらしく。

てことで参加してきますー！
2時間ほどやってるので、お近くの方は見にきてくださいー！

日曜の昼下がりからええ感じになってると思います☆




松井くんやJUMBOとももう10年近い付き合いでぼちぼち長いなぁ。
合間に合わへん期間はあったけど、松井くんとは今は毎週月曜のLaDiDaDi@GARDEN BAR一緒にやってるし。
人生どう繋がるかわからんなー。





それは最近12年ぶりに再会して彫り師のじゅん君もやし。
うちの周りみんなが彫ってもらってるのがじゅん君やったとは。





なんやおもろいなーと思います。



今日はナタラジャレッスン休講やったんで、土曜の夜ゆっくりしすぎてうたた寝かましてもうた。

今から取り戻します。

毎食

本気の減量2日目。
毎食、サラダ、豆腐、蒟蒻メイン。
低カロリー、高タンパクを心がけてます。





仕事で体動かすからバランスは考えてますが、いかんせん私、食い意地張っててすぐお腹減るので、お腹減ったら、もずく、納豆、豆腐、ところてん、この辺で満たしてます。


体重を落とすことより、脂肪を筋肉に戻すのがメインなので。
元から筋肉質なので、きっと体重はさほど変わらずですが、サイズが一回りしまるはず。




1ヶ月続けていくんですが、サラダのドレッシングがネックになるかと。

おすすめドレッシング教えてください。


さ、今夜は家で作業が濃厚。
神戸SONICにDJ 雪成くん、IKB氏、NOREくん、来るらしいし、フラループも気になるけど、明日早いのでおとなしくしとこかな。


明日はおもろい企画に関わる予定なので、それもまたのちほど。


写真はADDICTの生徒さん、かよちゃんにいただいたNY土産♪
可愛いし、美味しかった←ちょっとずつ食べます。

かよちゃんありがとうございました♪

練習会からのADDICT DANCE STUDIOレッスン

練習会お疲れさまでしたーーー。

今日は体をいじめよう、ってことで筋トレ多めでした。
なんなら途中で外に走りにいきました。
部活ばりのスポ根w



今、とても足がプルプルしてます。
足もげそうです。




8月もやりますよー。
日程はまたみんなに聞いて決めます◎



みんなお疲れさまでしたーーー！









今日は甲子園口ADDICT DANCE&YOGA STUDIOで2レッスン。

14:30-15:30 KIDS FREE STYLE
15:45-17:15 一般 FREE STYLE

体験レッスンも受付中です☆
ぜひスタジオにお問い合わせください。
JAZZメインのスタジオなので、ストリートの基礎からしっかりゆっくりやってます。




レッスンに備えて寝ます！
練習会帰り、お腹減ってたけど、朝マックもすき家もスルーして帰宅。
家でスイカちょこっと食べただけです。


本気の減量モードです。

絞れるまで大好きなJOY LUCK通いも我慢、って決めたので本気です。
JOY LUCK行きたいーーー(;o;)
ので、早く体絞ります。

毎日、JOY LUCKの今日のおすすめファイブ見るたびに切ないです。






ではでは、おやすみなさい。