まーこーれーへ
毎日毎日暑い中4キロジョギングが続いております。
走らないと気持ち悪い、落ち着かないのです。
走ると心も体も整うので止められません。
腰が痛いのですがそれでも走りたい。
真夏日ですが、それでも走りたい。
熱中症にならないようにジョギング前に水分を取り、帰宅後すぐに水分取れるように準備し備えております。
しかし今後ますます暑くなります。
49歳の老体には炎天ジキングはきついかもしれません。
しかし、走りたいのです。
↓玄関前で千円札を拾いました❤️
まーこーれーへ
毎日毎日暑い中4キロジョギングが続いております。
走らないと気持ち悪い、落ち着かないのです。
走ると心も体も整うので止められません。
腰が痛いのですがそれでも走りたい。
真夏日ですが、それでも走りたい。
熱中症にならないようにジョギング前に水分を取り、帰宅後すぐに水分取れるように準備し備えております。
しかし今後ますます暑くなります。
49歳の老体には炎天ジキングはきついかもしれません。
しかし、走りたいのです。
↓玄関前で千円札を拾いました❤️