和牛とプリンセスパプリカのオイスターソース炒め メイン 和牛とパプリカのオイスターソース炒め (プリンセスパプリカ黄色、赤、玉ねぎ) キャベ酢炒め、焼きブロッコリー ミニトマト、ザワークラウト、ハラペーニョの酢漬け 今まで茹でてたブロッコリーをフライパンで焼いた。 香ばしさが出て味も濃くなると好評だった。 茹でるより焼く方が時短になるし美味しいし栄養価も高そうだし 良いことだらけかも。 ただ焼く前は良く洗わんとね。 今回は忘れてたザワーの他にハラペーニョも入れた。 辛く無かったんかな…