カモミール

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おはようございます。

皆様、たくさんの
メッーセージをありがとうございました。

昨日は、更新したかったのですが、
一日、痛みで
七転八倒していました。

ですが、夕方最終的に、
在宅医療の先生に相談し、
忘れていた座薬を試したら、
ようやく落ちつくことができました。

もう少し早く甘えてお電話をすれば
よかったです。

眠る前も、予防で、座薬を使い、
今朝は、ほんの少しの痛みで
起き上がることができました!!

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この写真、むくんでおりますがチュー 

ここにきて、初めて口内炎がひどく、
おすすめされた、カモミールティうがいを
続けています。

多めに煮出して、中ペットボトルで冷蔵庫保存しています。

私は、カモミールが好きなので、
香り、うがい後のさっぱり感が
気に入って、
カモミールティーうがいが
朝、昼、晩の楽しみになっています。

ぶくぶく。爽快!
しかし、口内炎、気になる。。。





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