お菓子を食べて、お腹いっぱいになり、
ご飯を食べない！
そうならないために、
「ご飯を食べてからでないと、お菓子ダメよ！」
というルールにしました。
ただ、
厳しいものではなく、
できるだけ・・・という、緩い感じです。
なぜか？
なぜ、緩いのか？
何も食べないから・・・
厳しくしようとすると、
何も食べない時があるのです・・・
悲しい・・・
人って、
なにも食べないと、
お腹がすいてすいて、
仕方なくかもしれませんが、
おいしい、まずい、
好き、嫌い、
関係なく、
何かを食べるのかと思っていました。
生きるために・・・
そうではなかったのですね・・・
なにも食べないって方を選ぶとは・・・
いい根性しとる！
で、
せめて、
お菓子でも、
ゼリーでも、
何も食べないよりは・・・いいか・・・
と、
仕方なく・・・
大昔、
テレビで、
お菓子しか食べない女性が紹介されていました。
健康状態は大丈夫か？
ということで、
番組で、チェックしたところ、
問題なし！
との結果でした。
その女性いわく、
「栄養のことも考えて、食べるお菓子を選んでいます。」
カルシウムが入っているものを選んだり、
鉄分が入っている、○○が入っている、
など、
栄養のことも考えて、
お菓子を選んで、食べているらしいのです。
その時は、
え～～～？？？
お菓子ばっかり食べてる時点で、ダメそうだけど？
でも、
健康状態が大丈夫ってことは、アリなのか？
と、
なんとも、複雑な気持ちに・・・
今になって、
大昔にテレビで紹介されていた女性のことを、
思い出すことになろうとは・・・
こういうの、
健康によさそうですよね・・・