今年の七草粥は~♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

早いもので年が明けて七日目ニコニコ


本日は無病息災を祈って(兼お正月に食べ過ぎた胃腸を休めるため)七草粥を食べますね割り箸


猫空家では、お正月に残った大根とキャベツがあったので、


「大根とキャベツのリゾット」を作りました音譜


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大根もキャベツも消化促進&デドックス作用があるので丁度良いかとチョキ


オリーブオイルでニンニクと玉葱のみじん切り、アンチョビを炒めたらお米を加え野菜ブイヨンでコトコトと。

途中でカットした大根と大根の葉、キャベツを加えて煮込みます。

塩・胡椒で味を整え、最後にパルメジャーノチーズを適量和えて完成クラッカー


優しいお味にほっこりとしましたドキドキ


家人が正月明けに限らずまた食べたいと言ってましたので、胃腸が疲れたときなどに作ってあげようと思います合格