林檎料理その①☆ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

猫空の母は東北盛岡の出身で、毎年この時期になると盛岡の親戚からダンボールで大量の林檎が届きますリンゴ

林檎は薬膳学的にもこの季節に最高の食材のひとつグッド!


大振りなので毎朝1個を家族で賞味していますが、そのレベルではなかなか減りませんあせる

 

昨夜はその林檎を有効に食すべくこちらの料理を作りましたニコニコ

猫空のシンプル薬膳ライフ-鶏と林檎の煮込み

「骨付き鶏もも肉と林檎のバルサミコ酢煮込み」 
クリスマスシーズンの定番、骨付き鶏もも肉を使い、玉葱と林檎とともに赤ワイン、バルサミコ酢で約1時間煮込みます音譜

 

骨付き鶏もも肉も1時間煮込めばホロホロと崩れるくらい柔らかくなり、林檎とバルサミコ酢の酸味が甘味に変わり奥深い味になりますラブラブ!

 

 

このメニュー、簡単かつ美味ですのでぜひ料理教室のみなさんにも食べていただきたい限りドキドキ

来年のクリスマスには、クリスマスバージョンにブラッシュアップして紹介できたらと思いますグッド!