ラッキョウ漬けました~♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

スーパーにもいよいよラッキョウが出始めましたねニコニコ

 

昨日は母と二人、この時期恒例のラッキョウ漬けを行ないました音譜

 

 

髭と土が付いたラッキョウを

猫空のシンプル薬膳ライフ-ラッキョウ

 

洗って1つずつ薄皮をむいて処理します。

猫空のシンプル薬膳ライフ-ラッキョウ2


1時間後には、2種類のラッキョウ漬けの完成ですクラッカー

猫空のシンプル薬膳ライフ-ラッキョウ3


1つは、味噌と粉唐辛子、ごま油をベースにしたピリ辛味の「韓国風味噌ラッキョウ」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-ラッキョウ4


もう1つは、お酢(猫空は黒酢を使用)と砂糖、塩を使った「甘酢味ラッキョウ」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-ラッキョウ5


ラッキョウは薬膳では「理気類」という分類に入り、気の巡りを良くしてくれる働きがあります合格

気が滞ると、身体に痛みやイライラした症状が現れやすくなりますショック!

 

6月を迎え梅雨に入ると、気が滞りやすくなるのでこれからの季節、ラッキョウはオススメ食材の1つチョキ

2週間後くらいから食べごろになるので待ち遠しいラブラブ!