鰻パワーで夏を乗り切るっ!!! | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

昨日ぐらいから、またしても猛暑が戻ってきた感じです晴れ

昨日は、一日家でパソコン作業をしていましたが、夏バテの兆しなのかどうも集中力が持続せず、気分転換にいつのもスーパーに夕食の買出しに出かけましたニコニコ

 

やっぱり身体は正直ですね~夏バテと言えば図らずとも海鮮コーナーで鰻の蒲焼を発見目

迷わず20%オフの蒲焼を購入した次第ですドキドキ

 

一尾では、3人で鰻丼をするのは厳しいのであせる、醤油味の和風パスタにしていただきましたが、タップリの刻み紫蘇と海苔が脂の乗った鰻とマッチし、少量でも美味しくいただくことができましたグッド!

猫空のシンプル薬膳ライフ-パスタ

 

そして、「夏野菜のサラダ」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-サラダ

トマトやキュウリ、オクラやアボガド、アスパラなどの夏野菜を、アンチョビ、ニンニク、半熟卵、パルミジャーノチーズを使ったソースで和えていただきました音譜

 

 

これは間違いなく白ワインをお供にしたくなるお味ですが、家人が本日週に2日設けている休肝日だったため、猫空一人寂しく缶のスパークリングワインで美味しくいただいたのでしたべーっだ!

猫空のシンプル薬膳ライフ-全体