朝練開始☆ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

ロードバイクを購入してから、朝6時に起床し、朝練を開始した猫空ニコニコ

 

どうにか車のない裏道は快適に走れるようになり(スピードはまだまだママチャリレベルと家人に失笑されておりますがあせる)、今朝は、スムーズなストップの仕方をマスターしようとはりきって6時起きしたものの昨夜の雨で道路が濡れて汗


ロードバイク初心者の鉄則は濡れた道とできるかぎり夜道は走行しないことだそうで、即事故につながるそうです。

早速、その掟を守り、今朝は軽いウォーキングで体力づくりをしました走る人

猫空のシンプル薬膳ライフ-朝練

早く、乗りた~い!!