8月も後半戦に突入し、今日から猫空の薬膳料理教室が再スタートしました
本日参加のKちゃんが、夏休みにダンナ様と富士山に登頂したそうで、お土産に「富士山せんべい」をいただきました
四季折々の富士山が表現されていて、思わず笑みが
Kちゃん、全身筋肉痛で辛かったのに、ご参加ありがとうございました
8月はやはり旬の食材を使って、清熱補気（身体から余分な熱を取り去り、エネルギーを補給）＆渇きを止めて身体に潤いを与えるメニューを楽しみました
朝夕は、いくぶん涼しく秋の気配を感じるようになりましたが、やはり日中は猛暑
明日参加の皆様、水分補給をしっかりとって、元気にいらしてくださいね
さて、本日の我が家のこの方
まるで、えさを求めて人里に下りてきて麻酔銃で撃たれた熊状態