小淵沢ツアー⑥ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

小淵沢食い倒れツアーから戻ってきた日のランチですニコニコ

清里の道の駅「南きよさと」

(http://www.alps-hs.co.jp/minakiyo/info.html)

でGet!!してきた菜の花を使った「菜の花と海老のトマトソースのパスタ」ドキドキ

道の駅にある数ある野菜の中で、目に飛び込んできたのが、この菜の花目

東京ではもはや菜の花はスーパーで姿を消しましたが(デパートの生鮮市場で先日400円で販売しているのを確認しましたが)、なんとこの道の駅では結構な量なのに100円ですクラッカー

 

海老は冷凍庫に保存していたものを使いましたが、下処理後縦に2等分して料理したところ、クルクルッと丸まって見た目が可愛いさそり座

お味も、菜の花がとっても柔らかくで美味~ラブラブ!

猫空のシンプル薬膳ライフ-パスタ


さんざん小淵沢で食い倒れてきたのにいまだこの食欲あせる

さてさて、明日からダイエットしよっと汗少しだけ頭をよぎった猫空ですガーン