鍋料理で新鮮野菜を食べつくす!!! | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

今日から3連休がスタートし、暖かい一日で良かったですね~晴れ

午前中、一念発起しマンションの一室で物置部屋となっていた“開かずの間”を大掃除叫び

とにかく本やら資料やらペーパー関係が多く、今日のところは要らない本を整理するので精一杯ショック!少しづつでも継続して掃除を続け、最終的にはオーディオルームにする予定なのだそうです(By家人)。


さて大掃除のおかげで、腰は痛いし喉もカラカラビール

ランチは、先月のブログでも紹介したことのある「牛肉の中華風鍋」に決定!!(そのときのブログは↓から)

http://ameblo.jp/maocom/day-20091208.html )。

実は先日友達にこのレシピを教えたところ、レタスを入れたら、とっても美味しかったとの返信がきたので、今日は猫空もレタス入りにチャレンジ音譜

いつも葉物は春菊だけだったのですがレタスを丸ごと1個追加目

 猫空のシンプル薬膳ライフ-野菜

こんなに食べれるかと思ったもののあっさり完食合格



猫空のシンプル薬膳ライフ-鍋

野菜がタップリ採れる鍋はやっぱりヘルシーメニューですねドキドキ

タレントの矢沢心さんが夫の魔裟斗さんの食事に良く鍋を作るといっていましたが納得ですニコニコ