収穫祭Vol.3 | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

一昨日、昨日と2日間に渡り夕食を手抜きしたので、今日はさすがにお家ご飯をしましたニコニコ

 

ちょっと目を離しているとベランダのトマトたちがたわわに色付いています合格

ワンパターンですが、トマトを収穫して、フレッシュミニトマトとタコのペンネアラビアータを

作りました音譜

付け合せにズッキーニ、アスパラ、人参を油を使わず素焼きにして、ルッコラの上に

盛り付け、オリーブオイルとニンニク、アンチョビでソースで
なんちゃってバーニャカウダー風に!!


猫空のシンプル薬膳ライフ-パスタ 猫空のシンプル薬膳ライフ-サラダ

ヘルシーな食事で身体の芯から健康になったような猫空でしたチョキ