冬瓜蕎麦 | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

梅雨の時期から夏にかけて薬膳料理の定番として使われるのが「冬瓜」。

味は淡白でこれといって特徴のない冬瓜ですが、薬効的には、清熱解毒・利尿作用があり、むくみの改善やでデドックスに役立ちますチョキ

 

そこで今日は冬瓜を使ったお蕎麦を作ってみましたニコニコ

具は、冬瓜と釜揚げの桜海老(猫空の大好物ドキドキ)、そしてトッピングに枝豆を音譜

蕎麦は冬瓜同様、清熱作用のある茶蕎麦を使いました。

スープには白だしを使ったのですが、海老さそり座の香ばしさと旨味が溶け出し、何ともいえない上品なお味に合格今日は温かいお蕎麦にしたのですが、冷たい蕎麦でも、今の時期にはさらに美味しくいただけるのではと思った猫空でしたクラッカー



猫空のシンプル薬膳ライフ-冬瓜そば

緑と赤、白のコントラストが美しいのと、

片栗粉でとろみをつけたのがポイントねこへび