中医学を勉強していて、かねてから“気功”に興味をもっていたもののどこに習いに行ったらよいか、悩んでいました
そんな時に友人のKさんが地元に良い教室があるからと誘ってくれ、本日念願の気功デビュー
ドキドキしながらスタジオに行き、先生にお会いすると、とても気さくな方でした。緊張も一挙に消え去りいよいよレッスンがスタート
初心者向けのコースなので動きも簡単、60分楽しくレッスンを受けることができました
本日習った基本のポーズが“開合（両手を開いたり閉じたりして気を集める動作）”と、“遊龍功（龍の動きにみたて全身の硬くなった関節を緩め、血行を促進する動作）”。
レッスン終了後は、身体がポカポカしているのと同時に、最近心当たりもなくずっと首が痛かったのが、不思議と改善していました
おそらく首周辺に滞っていた気がレッスンにより流れたのだと思います。
今日は啓蟄。風水学的にはこの日に何か新しいことを始めると運気があがるとか
猫空、気功にハマりそうです