mao5683さんのブログ -2ページ目
朝
なし×
昼
きつねうどん二杯
おにぎり2つ
間食
クランキーチョコミントアイス
蒟蒻畑うめ4つ
夜
ナポリタン
ちくわ磯辺揚げ4切
朝
いちごもっち 半分(190)
サクレ 半分(68)
昼
インドカレー(584)
みかんジュース(110)
夕
食パン1枚半
ビスケット
塩ラーメン
夜食
アップルクリームデニッシュ(219)
和風ツナパン(180)
朝
白米ss
お味噌汁
とろろ
ハムカツ 半分
メンチカツ 半分
フルーツヨーグルト 計(371)
昼
米ss(201)
野菜炒め(217)
抹茶プリン半分(63)
チョコクロワッサン(230)
間食
冷やしうどん
キウイ 計(281)
夜
カレーライス(425)
ゆで玉子(168)
カルピスアイス(30)
ヨーグルト(84)
計:2070kcal

