もう誤差ではすまされないですね😩
70キロ台の女に出戻りです。。。
便秘
胸の張り
眠気
吹き出物
むくみ
食欲増加
分かりやすいほどの体調変化です。
生理前の溜め込み期に突入してしまいました。
ここは我慢の時
暴飲暴食しないように、マッサージとかしながら気持ちを楽にしないとね。
またまたクリーム玄米ブラン食べました。
これね、美味しいの😅
朝に写真撮ったけど、実際に食べたのは11時頃かな。
この時間帯って結構お腹空くんですよ😞
ここで食べておくと、お昼少し減らしても大丈夫になるかも。
そして、シャインマスカット
実は初めて食べたんです。
私、フルーツ全般大好きなんですけど、ぶどうの皮とか種の独特な渋みだけは苦手で、デラウェアは食べられるけどチマチマ食べるのが面倒くさい😩
ってことで、頂いたら食べる位で、ほとんど買うことはなかったんですよね。
でもこのシャインマスカット、美味い美味いと皆さん仰るじゃないですか。
一度食べてみたいな〜、とは思ってたけど、さすがにお高いから頂く事もなく😅
食べる機会が無かったんですよ。
今日、いつも行くスーパーで見切り品の棚を見たらシャインマスカットがある‼️
しかも結構大きめの房で、お値段700円‼️
在庫は1パックのみ‼️
これはもしかしたら買いなんじゃない⁉️
てことで、シャインマスカットデビューしました😊
これは美味しいね。
私が苦手としてたものが全部クリアされてる。
そして、甘いんだけど甘すぎない、ほどよい甘さ。
もうすっかりシャインマスカットの虜です🥰
もちろん毎日は買えないけど、見切り品見つけたら買っちゃうだろうなー。
こんなの、美味しいに決まってる🥰
秋のお楽しみがまた増えました。
60キロ台安定させて、これを食べるぞ‼️