今まで、いい嫁になろうと頑張ってきたけれど
妖怪の世界の方に人間の世界の常識は
通じなくて自分勝手でマイペース
何だか、バカらしくなってきてしまって私も
最近は自分たち家族のことだけ考えようかと
今以上、妻として母としては頑張っていくけど
嫁を頑張るのは休みます
ってことで、あのお方はただの同居人
素敵な６０代目指して頑張ろう
寝る前の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋５．１Kg
今朝の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋４．５Kg
微妙な感じだね┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
３kg下げた目標体重まで頑張ろう
寝る前の血圧１１６／６６
今朝の血圧 １２９／８７
睡眠時間
昨日の美容＆健康
朝：牛乳石鹼（青箱）
マイクロバブルローション
薬用マイクロバブルミルク
リファカラット
ボディミルク
夜：ＤＵＯ
リファスカルプブラシ
マイクロバブルローション
ブライト エレキブラシプラス
ミーゼデコルテケア
コンセントレートVC マスク
その他：水素水
青汁
森永カルダスヨーグルト
歯磨き後の４０秒うがい
ホワイトハンドセラム
ボラケア
ラジオ体操
ストレッチ
歩数
素敵な６０代目指して頑張ろう
寝る前の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋５．４Kg
今朝の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋４．６Kg
少し戻っていてよかった
３kg下げた目標体重まで頑張ろう
寝る前の血圧１２６／８３
今朝の血圧 １２１／７３
睡眠時間
昨日の美容＆健康
朝：牛乳石鹼（青箱）
マイクロバブルローション
薬用マイクロバブルミルク
リファカラット
ボディミルク
夜：ＤＵＯ
ディープクレンジングピーラー
リファスカルプブラシ
マイクロバブルローション
ブライト エレキブラシプラス
ミーゼデコルテケア
コンセントレートVC マスク
その他：水素水
青汁
森永カルダスヨーグルト
歯磨き後の４０秒うがい
ホワイトハンドセラム
ボラケア
ラジオ体操
ストレッチ
歩数
おはよ～～～
昨日は旦那ちゃんは朝から区役で草刈り
私はその間に家の掃除をして洗った大物を
乾かしにコインランドリーへ行ってとして
終わったあとはノンビリな休日
夜はたこ焼きツマミに家呑み
いろいろあるけれど幸せだなぁ～(≧▽≦)
素敵な６０代目指して頑張ろう
寝る前の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋６．０Kg
今朝の体重（パジャマを着たまま）
目標体重＋５．５Kg
増えた原因が判らないよぉ～(>_<)
３kg下げた目標体重まで頑張ろう
寝る前の血圧１３４／７２
今朝の血圧 １２９／８２
睡眠時間
昨日の美容＆健康
朝：牛乳石鹼（青箱）
マイクロバブルローション
薬用マイクロバブルミルク
リファカラット
ボディミルク
夜：ＤＵＯ
ディープクレンジングピーラー
リファスカルプブラシ
マイクロバブルローション
ブライト エレキブラシプラス
ミーゼデコルテケア
コンセントレートVC マスク
その他：水素水
青汁
森永カルダスヨーグルト
歯磨き後の４０秒うがい
ホワイトハンドセラム
ボラケア
ラジオ体操
ストレッチ
歩数
