ポスチュアウォーキングレッスン＆朝カフェ （正式名称は違うと思います
）のイベントがありました。朝の永源山公園でまずはMASAE先生のプチレッスン
レッスンの後、実践を兼ねてウォーキングレッスン。
うちの子もポスチュアウォーキング
彼女なりに頑張っておりました
そしてレッスンが終わり
日日さんで朝カフェ。
ジョシカツオリジナルの特別モーニング
みんなでお話しながら食べました。
運動もできたし楽しかったぁ～
そ
し
て
日日さんで、朝市が開催されていたので
色々ゲットしました
はちみつ・おつけもの・ふりかけ・パン・大根・白菜
そして無添加はぜかけ米の玄米～
わざわざ萩から来られたそうです。
今日はこのおいしいお米たちで楽しい夕食になりそうです