【10/20(火)14:00～両親学級 「お産に役立つ呼吸法」をやってみよう！】新型コロ...

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【10/20(火)14:00～両親学級 「お産に役立つ呼吸法」をやってみよう！】 新型コロナウイルスの影響で #両親学級中止 が相次いでいる状況に対し 株式会社ママカラは隔週火曜日14:00～14:30にオンライン両親学級を開催しています。（インスタライブです。） 来週の火曜日 10月20日 14:00～14:30のテーマは 「お産に役立つ呼吸法」をやってみよう！です！ お産に呼吸は大事とは聞いたけど実際どんな風に練習すればいいのかな？ 陣痛中にホントにできるのかな？💦 と不安な声とリクエストをたくさんいただきましたので マタニティヨガや骨盤調整の指導もしている助産師ともさんに呼吸法の解説と 実際に陣痛時をシュミレーションしての実演解説していただきます！ 妊娠中からの習慣化でかなり違うようなので 是非みんなで一緒にやってみましょう！ 後半は大好評のインスタライブ中の質問・相談コメントへ おこたえする質問・相談回答コーナーです！ 出産へ少しでも不安を感じたらひとりで抱えず是非ご参加ください^^ 事前にアカウントフォローをしていただけていると、 インスタライブ開始が分かりやすいので是非フォローをお願いします＾＾ またこちらの投稿のシェアも大歓迎ですので、もしお近くのプレママさんにもお伝えいただけますと幸いです＾＾ 過去開催した両親学級インスタライブも フィードやIGTVにアーカイブでありますので是非ご覧ください😌 #ママカラ #ママカラ両親学級 #両親学級 #母親学級 #プレパパ #妊娠中 #プレママ #0歳育児 #ママ #新米ママ #初マタ #マタニティーライフ #マタニティー #妊婦体操 #マタニティヨガ #呼吸法

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