最近我が家に常にストックしてあるチョコ
ついつい食べてしまう。
食べたら止まらない。
子供達も好きなので無くなるとコストコで購入。
お礼やお返し、手土産にも便利。
太らない事を願います
左の腰
左の太もも外側
左の膝横内側
左の足裏内側
痛むのです。
一昨日から左の足裏内側が激痛。
常に腫れている感はあるのだけど今は優しく触るだけでも痛い。。
痛くて寝てられない。歩くのも困難。。
とにかく全部左に問題あり。
これが全て坐骨神経痛によるものだと最近気付きました。
おそらく坐骨神経痛だと思う。
恐るべし坐骨神経痛
これどうやって治そうか・・・
20代の頃から痛みが始まってだんだん範囲拡大。
このまま放置してたらまずい予感。
ストレッチ？運動？ヨガやピラティス？整体？姿勢？
家でダラダラ
ソファーでゴロゴロ
コタツで睡眠😴
週2程度で外に働きに出た方がいいかな・・・
体たらくな生活はよろしくないですね