ノーフラッシュナイアシンからノーマルナイアシンに変えてみました。
一昨日の夜は
ナイアシンフラッシュと呼ばれるような症状は何もなかったんですが
昨夜、
ナイアシンフラッシュ、初体験しました。
飲んで1時間くらいで
体が熱くなり、ポカポカ。
発赤はありませんでしたが
体が痒くなりました。
そして、
猛烈に眠い。
お風呂も入らず寝落ちしてしまいました。
ナイアシンフラッシュ、
気持ちいいですねー。
癖になりそうです。
朝と昼(各1錠)はノーフラッシュナイアシン、
夕と寝る前(各2錠)はノーマルナイアシンで続けようと思います。
ノーフラッシュナイアシンがなくなったら
ノーマルナイアシンに完全移行しようかな。
ナイアシン飲むようにしてから
眠りの質が良くなってきました。
今日の診察で
マイスリーを10mg→5mgにするか
ベルソムラを15mg→10mgにするか
どっちかできないか聞いてこようと思います。
シクレストも4分の1錠にできたらいいな。
(今は2分の1錠と4分の1錠を交互に飲んでます)
主治医と要相談ですね。
今日は年賀状の宛名書きをしていました。
全部で11枚。
ブロ友さんも、
住所を知ってる方にはお出ししようと思ってます。
もし私からの年賀状欲しい方いたら
(そんな物好きな人いるのか!?)
お気軽にメッセージください。
待ってまーす♪
今日は15時からカウンセリングの予約、
その後診察です。
今日はクリスマスイブなんですね。
我が家は姉家族が来てみんなでケーキとチキン食べて
ささやかなクリスマスパーティーをする予定です。
これからも穏やかに時間が過ぎていきますように。