訪問看護とサプリメント | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

10時から訪問看護でした。

B型作業所のことや職業能力開発校のことをメインに、
行動的になっているから今は軽躁状態なんじゃないかと思うこと等を話しました。

看護師さんは

『今のまにゃさんはとても明るくて元気だと思うけどこれは私がまだ数回しか会ってないからなんだろうね』

と言っていました。

「主治医は割と行け行けどんどんな感じなので上がってるとかは言われないと思いますが、心理士さんにはセーブするよう言われると思いますね」

と言うと

『そっかぁ~
    休みながらうまくやれるといいね』

と言っていました。

40分程話して、
看護師さんは帰っていきました。



その後iHerbでサプリメントを物色。

Amebaでも有名な、
こてつ先生(藤川徳美先生)のおすすめのサプリを購入しました。


【うつ消しごはん】に載っていたものとは、
ビタミンEが違うけれども、
多分これでいいはず。

鉄、ビタミンB、C、E。

プロテインは先日Amazonで頼んだこちら。


数日中に届く予定です。

人体実験、のようなものですが
体がどう変わっていくのか楽しみです。







これからも穏やかに時間が過ぎていきますように。