のんびり。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は久しぶりに何も予定のない日だったので
一日のんびり過ごしました。

ゆっくりと8時半に起きて
(昨夜寝たのは22時頃)
朝ごはん食べてまた寝て
起きたら13時半で
お昼ごはん食べて
メルカリの発送しに郵便局に行って
帰ってきてからも特に何もせずゴロゴロ過ごしました。

以前は
こうやって何もしない日が嫌だったけど

ここのところ予定のある日ばっかりだったから
今日は何だか
「ゆっくり休めたー!」
って感じで満足です。

いや、
本当はしたいことはたくさんあるんだけどね。

明後日飛行機で飛ぶわけですが
娘に山羊座(12月30日生まれなので)のネックレスを作ってあげたかったのに
それも途中で投げ出してしまってるし。

荷造りもそろそろ始めた方がいいのかもしれないけど
まぁ明日でいっかぁ~
って思っちゃってるし。

今日はのんびりできました。

連日の疲れもちょっとは回復できたかな。

週末に向けて、
エネルギーチャージしないと。

明日は退院後初の診察&カウンセリングです。

お昼過ぎなので、
朝はのんびりです。

明後日は朝5時起きなので、
明日は早く寝ないと。

明日はどんな自分に出会えるかな。

明日も穏やかに過ごせますように。