だけど今日は3泊4日の外泊、3日目。
今日はなかなか充実した一日でした。
とは言っても
午前中は寝て過ごしました。
昨日頑張りすぎた疲れが出たのでしょう。
昼前に起きて
母が帰ってくるの待って一緒に昼ごはん食べて
着付けして
14時から母の主催する着物教室にスタッフとして参加しました。
スタッフですが
私も着付けの仕方を習いました。
今日は
2種類の帯の結び方、お茶の出し方等を習いました。
16時半頃に終わり
家に帰ってゴロゴロして
母は姪甥(姉の子)の保育園の夏祭りに出かけたので
私は父とくら寿司に行きました。
全部シャリハーフにして、10皿も食べちゃいました。
あと茶碗蒸し。
今日は土用の丑の日なので、うなぎも。
美味しかったです。
でも、
父は自転車で、
私は原付で行ったのですが
帰り道
「赤信号で飛び出してしまおうか」
「死にたい」
とふと思ってしまいました。
何故だろう。
帰って急いで、夕食後の薬(デパケンＲ600mgとジプレキサ5mg)飲みました。
だけど、
鉛を飲み込んだかのような胸の息苦しさは変わりません。
疲れてるのかな…
今日は早めに休もうと思います。
明日は外泊最終日。
明日は朝から母と映画【天気の子】を見に行く予定です。
疲れすぎませんように。
しんどくなりすぎずに、
無事に病院に戻れますように。
明日はどんな自分に出会えるかな。
明日は穏やかに過ごせますように。