小さな幸せは目の前に | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は久しぶりに晴れて
青空が広がっています。


朝ごはんは
納豆キムチご飯
目玉焼き
ウインナー
コーヒー


寝る場所があって
美味しくご飯を食べられて
空が綺麗で

ただそれだけで
十分幸せじゃないか。

小さな幸せは
気づかないけれど
きっと目の前にある。

幸せのハードルは低く、
悲しみのハードルは高く。

今日はどんな自分に出会えるかな。



皆さま、おはようございます。

今日も皆さまにとって
私にとって
穏やかでいい1日となりますように。