やっぱり作業療法はしんどい。 | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は入院して初めての作業療法でした。

あまり気乗りはしなくて
行く前にリスパダール飲んで行きました。

友達にミサンガを作ってほしいと頼まれているので
ミサンガ作りをしました。

OT(作業療法)の時間は9:45~11:15なのですが
10:15くらいからしんどくなってしまって
10:45には病棟に戻りました。

病室戻って横になって、
ぼーっとしているうちに死にたいってまたしょーもないこと考えて。

今もしんどいままです。

OTがこんなにしんどいのって
何でなんだろうな。

音が気になるし
他人の目も気になるし

そんな中集中して作業するのって
本当にしんどいです。

でも
OTもリハビリの一つなんだろうな。

週2日、
水曜日と木曜日の午前中。

無理しすぎず、
でもちょっとは頑張ろうと思います。







あ、空が綺麗。





午後はハンドメイドして過ごそうと思います。

これからも穏やかに時間が過ぎていきますように。