昔の自分の記事を何気なく読んでいました。
入院前後の記事。
読んでて、
何故か分からないけど、
涙が出てきました。
一年前の自分も、
頑張ってたんだなぁ…
死にたいとは思わなくなっただけ、
成長したのかなぁ…
なんてことを考えながら、
それでも、
私の根本は何も変わってない気がしました。
病気との向き合い方は、
何となく分かってきた気がします。
自閉症スペクトラム、
双極性障害、
解離性障害、
PTSD、
パーソナリティ障害。
病気はあるけれど
病気が私の全てじゃない。
そんな当たり前なことにも、
気づけました。
途中グループホームにいたりしたけれど
約1年の入院を経て
私は変われたのかな。
前向いて歩けているのかな。
自信がありません。
だから、
涙が出るんだろうな。
私を認めてあげるのも、
許してあげるのも、
私自身でしかないのに。
強くなりたい。
変わりたい。
もっと楽しく生きたい。
でも、
焦ってるんでしょうね、今の私は。
ゆっくりでいいんだよ。
自分に言い聞かせて、
一日一日を大切に生きるしかないよね。
今日は(も？)何もできずに
夕方まで寝てました。
最近、
お酒を飲む頻度が増えました。
夜寝れなくて。
良くないことだと思います。
次の受診の時に主治医に相談しようと思います。
明日は母と買い物に行く予定です。
明日はどんな自分に出会えるかな。
明日は穏やかに過ごせますように。