久しぶりの希死念慮 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日はとにかく憂鬱で
久しぶりに「死にたい」と思ってしまいました。

何もできず
ただ布団に横になるだけの
寝たきり。

今日は
「たまにはこんな日もあるよね」
とは思えませんでした。

罪悪感。

やっぱり、
【2ヶ月目の壁】は
存在しているのでしょうか。

乗り越えられる自信がなくなってきました。

明日は笑えるかな。

明日は穏やかに過ごせるといいな。