いつまで続く? 保護室生活。 | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

保護室生活、22日目。

今日も朝が来てしまいました。

鬱々、憂鬱。

死にたい、ね。

保護室生活、
いつまでカウントアップすればいいのかな。

・・・あ、
私また焦ってる。

そうだよね、
焦っちゃうよね。

でもそれでいいんだよ。

私は十分、
頑張ってるじゃない。

自分で自分の頭なでなでして
「頑張ってるね」
って誉めてあげよう?

そうやって
自分に言い聞かせて。

今日も一日、頑張ろうね。

私も
あなたも
素晴らしい一日になりますように。





おはようございます。