離人感。自分が自分じゃない感覚。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

保護室生活、20日目。

離人感。
自分が自分じゃない感覚。

に、
起きた時から襲われています。

解離の前兆であることが多いです。

先ほど、
リスパダール飲みました。

昨日の傷は、
まだまだ痛いです。

【私だけど私じゃない誰か】
はどういう時に現れるんだろうか。

どうしたらコントロールできるようになるのだろうか。

誰か教えてほしい。

今日は穏やかに過ごせるだろうか。

穏やかに、過ごせるといいな。