一気に鬱モードに入ってしまっています。
朝の動悸は控えめで(とはいえ130回/分程度ですが)
体はそんなにしんどくないのですが。
心がしんどくて
9時に、不穏時の頓服(ジプレキサザイディス5mg)飲みました。
それでもOT(作業療法)は行かなきゃいけない。
『キツかったら帰ってきていいよ』
とは言われて
参加してみたけれど
よっぽど私の調子が悪そうに見えたのか
『まにゃさん、お茶飲んだら帰りましょう』
と作業療法士さんに言われ
30分程で切り上げて
病棟に帰ってきました。
しんどい、です。
死にたい、です。
消えたい、です。
つらい、です。
もっと休めってことなんだろうな。
今月末での退院、
考え直してみた方がいいかもしれないな…
今日は12時半からカウンセリングがあります。
思いの丈を心理士さんにぶつけてこようと思います。
午後は穏やかに過ごせますように…
今さら何を言ったって
四の五の何歌ったって
ただのノスタルジー
生ゴミ持ち歩いてんじゃねぇ
一生って短いね
一瞬で消えちゃって
逝っちゃって 後悔するのよね
生きたいよ/Syrup16g