嘔吐、そして自己嫌悪。 | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

昨日の晩ごはん、
ちょっと無理して
おかずとご飯、
半分食べてみました。

半分と言っても
元々提供されている食事が通常の半分の量なので
4分の1食べただけです。

気持ち悪くなって
「嘔吐したい!」
って気持ちに襲われて
嘔吐、してしまいました。

300mlほど入るコップで
水10杯くらいがぶ飲みして
お腹パンパンにして
嘔吐しました。

食べた量も少ないから
出てくる量も少なかったけど
嘔吐して一安心しました。

そして襲われる
寒気と指先の痺れ。

「吐いてしまうくらいなら食べなきゃよかった」

自己嫌悪。

看護師さんに、
嘔吐してしまったことを報告して
湯たんぽを貸してもらいました。

無理に食べようとしなくていい。
徐々に食べれるようになれればいい。

改めてそう思い直して。

気持ちは不安定なまま、
寝ました。





そして今日の朝ごはん。


食パン(6枚切り)
あんずジャム
プリン
野菜ジュース

食パン、
頑張って3分の1くらい食べてみました。

嘔吐したい気持ちにはなりませんでした。

よかった。

でも今は点滴中です。

昼ごはんは、どれくらい食べれるかな。





午後も穏やかに過ごせますように。