少しずつ、
落ちてきたような気がします。
今日は午前中は穏やかに過ごせたのですが
ローソンに行って帰ってきてから
「あぁ、しんどいな」
って久しぶりに思いました。
それでも
お風呂入って
部屋に掃除機かけて
トイレ掃除して
洗濯して
完全に
気持ちに体がついていってないです。
ここ数日は
寝落ちしてしまうことも増えてて
よっぽど体が疲れてるんだろうな、
って自覚はありましたが
体の不調に心も引っ張られていってるような
そんな感じです。
したいこと、やりたいことはあるし
気持ちがしんどいって感じはなかったのですが
ついに気持ちの方もしんどくなってきてしまって。
混合状態、
になってきているのでしょうか。
今日は休息日にしよう、って思ってたのに
結局ローソンまで自転車で10分かけて行って
体を休めることはあまり出来なかったと思います。
体が悲鳴を上げています。
このままだと
本当に体を壊してしまう。
休まなきゃ。
休みたくなくても、休まなきゃ。
今日は早く寝ようと思います。
もっと自分の心と体を
気遣ってあげなきゃ。
完全に鬱になってしまう前に
できることはしたい。
やっぱり一番は、
体を休めること。
軽躁状態になって一週間。
鬱転したくない。
だから、
もう少し休もうと思います。
明日は母の知り合いのサロンで
まつげエクステをしてもらう予定です。
初のまつエク。
楽しみです。
その後のランチも、
楽しみです。
明日は
今のしんどい気持ちがなくなっているといいな。
明日も穏やかに過ごせますように。