大丈夫、大丈夫。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今朝は何もする気が起きなくて
ベッドに横になって
ぼんやりしていた。

ふと、
「死にたいな」
って思った。

どうしてだろう。

辛いことなんて、
何もないのに。

やっぱり、
私の根っこには
「死にたい気持ち」があるのかな。

前を向きたいのに。

その後、
フラッシュバックを起こした。

余計に死にたくなった。

でも、大丈夫。

私はきっと、
「生きたい」から。

大丈夫、大丈夫。

そう自分に
言い聞かせてる。