という割には
穏やかに過ごせています。
まだ混合状態なのかな？
昨夜も中途覚醒ばかりで
寝不足感はありますが
朝ごはんは半分程食べれて
何とか頑張って
洗顔と着替えもできました。
午前中は
ひたすら横になって過ごしました。
ちょっと充電できたような感じで
エネルギー不足感もだいぶ和らいでいます。
でも
昨日、友人と会って
「何故彼女は私を気にかけてくれるんだろうか」
って考えた時に
「私は見下しやすい対象だからではないか」
って思ってしまって。
彼女に最初に病気(自閉症スペクトラム)のこと話した時に
「まにゃさんは苦手なことが多くて
それが人よりちょっと劣ってるってだけですよ。
私はそれを個性だと受け止めます」
みたいなこと言われたの思い出して。
私と付き合い続けてくれているのは
彼女が私を見下しやすいからなんじゃないか、
とか思ってしまって。
そう思うこと自体
妄想だし
私が劣等感を感じているってことなんだけれど。
暗い内容になってしまった。。。
胸の重苦しさはあって
死にたい気持ちもあるけれど
それでも
生きていかなきゃいけないんだよなぁ
って思うとまた苦しい。
今はただ
時間が過ぎるのを待って
何とかやり過ごすしかないんだろうな。
午後からは
穏やかに過ごせますように。