いい天気です。
院内はもう冷房(27℃)が入っていますが
病室のエアコンの効きが悪くて
ムシっとした体感です。
今日も穏やかに過ごせています。
今日は入浴日でした。
しんどさを感じることなく、
入れました。
今日は
子宮腺筋症で飲んでる薬(ディナゲスト)による
不正出血もなかったので
湯船につかることができました。
湯船につかって
軽く下半身をマッサージすることもできました。
気持ちよくお風呂に入れて
嬉しかったです。
お風呂上がりに、
インスタントのアイスカフェオレ。
私のお気に入りは
ドトールの
「コーヒー専門店のアイスカフェ・オ・レ」
人工甘味料等も入ってなくて
美味しいのです。
水でも溶けるから
お風呂上がりにピッタリ。
美味しくいただきました。
それからは
iPodで音楽聴きながら
過ごしています。
最近また
ART-SCHOOLが好きになってきました。
2008年くらいまでの楽曲しか知りませんが
たまに心に響くフレーズがあったり
このメロディラインいいなって思ったり
私が一番好きなのはsyrup16gで
それは到底越えられないけど
ART-SCHOOLも好きになってきました。
最初の夫が好きだったから
どうしても最初の夫のことを思い出してしまうけど。
お風呂入って
カフェオレ飲んで
音楽聴いて
なんてことのない日常だけど
なんて恵まれているんだろう、
と気づきました。
やらなきゃいけないことはない。
やりたいことも、何もないけど
こうやってのんびりできる環境。
ありがたいことだなぁ、
って思いました。
そして、
そう気づけた自分に対しても、
成長したなぁ、
と感じたり。
いいことですね。
午後からも
穏やかに過ごせますように。