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こんにちは♡
イメージコンサルタント/
マインドアップカウンセラーの
瀧本 紗代です。
(初めましての方へ♡
自己紹介は【こちら】からご覧頂けますと嬉しいです♡)
ここ数日、どうにもイマイチ
体調が優れなかった私…😅
しないといけない事が
沢山あったので、
焦ってしまう気持ちも
あったのですが、
最近は、
《無理をしない事を頑張る》ように
意識しています☺️✨
と言いますのも、
昭和生まれ(笑)
3人妹弟の長女として育ち、
前職の金融機関勤務時代には、
毎年、膨大なノルマを抱えながら
お仕事をしておりました事もあってか、
頑張り癖が染み付いてしまっており、
どうしても気を抜くと
男性性優位で、
無意識に無理をして
頑張ってしまうので、
ここ数年は特に、
『緩む・休む・無理をしない』
を意識して、
むしろ休む事を頑張ったり笑
とにかく無理をしないように
心がけています☺️💓
そんな私の自分を癒す方法✨
第1位はとにかく寝ること♡です笑
（起きる必要がなければ、
ずっと寝ていられる体質です🤭笑)
(ちなみに第2位は、
大好きな甘いものを食べる事です🥰♡
今月2kg痩せるという目標を
月初に立てたのですが、
今のところ全く減っておりません😅笑)
眠りの前後は
潜在意識と繋がりやすいと言いますので、
その辺りも意識しながら…☺️💓
皆様のご自身を癒す方法は何ですか♡？
もし良ければ、
下の公式LINEよりお気軽に
教えて頂けたら喜びます🥰💕
そして、頑張り屋さんのあなたへ♡
ぜひ💕
1番大切なあなた自身に無理をさせず、
労わってあげてくださいね☺️💓
本日もお読み頂きありがとうございました♡
※
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ぜひ♡お気軽に
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