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こんにちは♡
イメージコンサルタント/
マインドアップカウンセラーの
瀧本 紗代です。
(初めましての方へ♡
自己紹介は【こちら】からご覧頂けますと嬉しいです♡)
先日のスタバでの
ほっこりした出来事🌸
お若い店員さんが、
『ハートのラテアートをしようと
頑張ったのですが、
失敗しちゃった(笑)ので、
ハート書いておきますね❤️』
と書いてくれた
チョコソースのハート💓
このいびつさ😋(笑)が
逆になんとも可愛くて、
その店員さんの笑顔も
とっても可愛くて
なんとも癒された
カフェ＆お仕事タイムに
なりました🥰💖
ちなみに
私は毎日寝る前に
【感謝ノート】なるものを
書いているのですが、
しっかりその日のHappyな出来事に
ランクインしました☺️💓笑
ちなみに【感謝ノート】
ご存知ですか？
こちら有名なので、
知っていらっしゃる方も多いかも
しれないのですが、
その日あった
幸せや感謝したい出来事を
3つノートに書いてから
寝るというものです📖
こちら脳科学的にも
脳のフォーカシング先を変える
というトレーニングに
とっても有効だそうです☺️💕
ちなみに私は
気付けばもう3年以上
毎日行っております🥰
(こんな所にも
コツコツ真面目な性格が😋💦笑)
ぜひ♡皆様も日常のほっこりや
幸せ・感謝出来ること♡
探してみて頂ければと思います🥰
毎日の見え方が本当に
変わって来るのでオススメです☺️💓✨
本日もお読み頂き、ありがとうございました♡
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