ＡＵＳ製ヘンプシードプロテインを見つけたＫｅｔｏコーナーで見つけたピーナッツクラッカー。ＮＺ製。
言っては悪いですが日本の低糖質食品と比べて、英語圏のローカバーはグルテンや添加物はなるべく避けたい。このクラッカーは材料はピーナッツ、ひまわりの種、ゴマ、チアシードと塩のそれだけ！を強調しています。でも高い。１２０ｇで約５００円。３枚４０ｇで糖質５ｇ、１００円弱。
小麦粉のクラッカーの５倍くらいするのではないかな。それでも買う人たちがいる？
ローカーブ、Ｋｅｔｏは南半球ではますます人気、人気は過去の物としたい勢力の努力にも拘わらず。
普段はローカーブですが、時々チートもしています。
ＮＺのサブウェイではビーツ水煮はデフォルト、笑。
左にはみ出たのがソレ。
ところでＮＺのＴＶ番組 ＜How not to get Gancer>にロンゴ教授が登場してましたが、ＩＧＦ－１高値はがんのリスクを上げる、高い人はアニマルプロテインを減らすようにと。ＩＧＦ－１値、食事の変動は少ないそう。気になる人は測ってみてダイエットを見直すのも一案かも。適度な運動で下がるという意見もありますけど。我家は植物性、動物性半々かな。