TRINITYの記事から
https://www.el-aura.com/wake-up-japan20181206/
MECばっかり食べは酸性に傾きますからご注意を。
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上記の記事、コーヒーは酸性食品というのは間違い。アルカリです。私は午前中２杯のコーヒーでばっちりｐH８出ます。またアルコールが酸性といっても
このギネスビール
１パイントとマッセルポット
ガーリックブレッドの一部、バーガーの一部
（バンズの上は食べず）、ラムシャンク１本
と動物性蛋白質、たっぷり食べて、家に帰って測ったら（食事が終わって１時間後）６．４５。普段ならもっと蛋白質少な目でも食後すぐは６．５以下なのに。前回にギネス飲んだ時もあまり下がらなかったので、今日は確認のためもあったのですが、この結果に満足。そして時間後には８！他の黒ではだめ。やはりギネスでないと。これからがビールはギネス以外飲まないよ。
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