彼のコンサートが始まる昨日からダニーデンはお祭り騒ぎ。
本日のイースターも普段ならほとんどのお店は閉まるけれど、特別にオープン、バーでお酒も飲めまっせ。でも特別料金になるので、私たちは昨日に町の中心オクタゴンに行ってみた。コンサート前の時間、カフェ、バーはどこも人で溢れている。もちろんコンサート狙いばかりではない。
まずここは水曜日の夜にダニーデンに着いた彼が一番に訪れた場所とか。８０００ドル掛かった壁画。ここは以後彼の聖地となるのでは。すでに記念写真を撮る人でいっぱい。
結局私たちはオクタゴンでの飲食はあきらめ、いつものアイリッシュレストランへ。
Ｔ２Ｄ夫はプールで泳ぎ、また１時間歩いて町まで行ったし、帰りも歩くのでかなり糖質リッチ許容。ここはおしゃれではないけれどしっかりボリュームのあるものだしてくれるので、やはり１番かな、私たちには。
それでもポテトチップス外してサラダ多め。
私はシーフードチャウダー、具たくさんだけどジャガイモとパスタも少し入っていて、結構糖質リッチでした。
＊＊＊＊＊＊＊
で、翌日の今日は昨日の糖質リッチで、やはり涙の濃度が上がっている感じがします。
蜂蜜を止めて以来だな。でも蜂蜜を食べていた時は胃腸の調子がすごく良くて、空腹時にはお腹がぐうぐう鳴って（これはとても良いこと）いたのが、今は鳴らない。それよかすこしお腹が張っている感じのＩＢＳ気味、IBSというよりＳＩＢＯかな、最近これ（１枚のカーブ４ｇ弱）
にビール酵母のベジマイトを塗ってチーズのせて食べるのが気に入っていたのだけど、ビールも飲んだらすごく苦しくなったこと２回。イーストたっぷりでカンジダ菌が増殖したのかも。
ザワークラフトも先日買ってたべているし、発酵しやすいもの食べすぎ！大いに反省。しかし夫はなんともない。私はＳＩＢＯという自覚を持たなければ。
今日はいつも読ませていただいているたがしゅう先生のブログのコメントにちょっとショック。２０１２年頃から高ケトンを維持されていたある方、以前はよく糖質制限関連でお見受けしてしたのが、最近はみかけないと思っていたので、久々の投稿に嬉しく反応して読んでみたら、がんの切除手術をうけられていたとのこと。がんは１０年とか１５年とかかかって育つものだから、それ以前からあったものの、ケトンだけでは進行が抑えられなかったということです。やはり甘く見てはいけない。
おまけ。ＬＤＬ－Ｃ、７０ｍｇ以下ではこんなリスク。現行ではＴ２Ｄ夫では６０ｍｇ以下が求められているのですが、言いなりになっていては病気になってしまう。ドクターシミズのブログ。
http://promea2014.com/blog/?p=3950