写真は昨日のセントクレアビーチ午後５時頃。最近は刻一刻と日が短くなる。火曜日は久々にジム。
最近は朝マックにもあまり惹かれなくなり、そしたらジムにも行かない日々でした。
つまり朝マックの糖質消費のためにジムに行っていたようなもの。
常連だった私たちがしばらく行かなかったから、たくさんの人にどうしてたの？と尋ねてもらって嬉しかった。
中でもハンガリー人のご婦人とお話して驚きました。
以前からお年だけれど、すごく姿勢が良くて、身体が如何にも柔らかそう、絶対に若い頃体操の選手か何かされていたと想像してたので、思い切って聞いてみたらやはりそうだった。さすがに今はお腹が少し出ているけれど、もしそれがなかったら、身体だけみたら若い人と変わらないのだから。
いつからＮＺにいるんですか？と聞いたらずっと昔、１９５６年だと。ではまだ子供だったんですね？いーえ、もう結婚してたのよ、と答え。え？今何歳？７５歳ですって。びっくり。この方、ローカーブにしてお腹へこめて、髪染めたら５０歳でも通りそう。
私が鈍感で、反応が悪かったから、彼女が１９５６年、ソ連がハンガリーに侵攻したこと、それから逃げるためにＮＺに来たと話された。教科書に載っているような歴史の当事者であった人とお話していたんだ私。
以前からビタミンＥには諸説ありましたが、トコフェノールの種類によって影響が違うというお話。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/vitamin-e_lung-function/
ビタミンE（植物油）には肺にとって有害なものと有益なものとがある
最近は朝マックにもあまり惹かれなくなり、そしたらジムにも行かない日々でした。つまり朝マックの糖質消費のためにジムに行っていたようなもの。
常連だった私たちがしばらく行かなかったから、たくさんの人にどうしてたの？と尋ねてもらって嬉しかった。
中でもハンガリー人のご婦人とお話して驚きました。
以前からお年だけれど、すごく姿勢が良くて、身体が如何にも柔らかそう、絶対に若い頃体操の選手か何かされていたと想像してたので、思い切って聞いてみたらやはりそうだった。さすがに今はお腹が少し出ているけれど、もしそれがなかったら、身体だけみたら若い人と変わらないのだから。
いつからＮＺにいるんですか？と聞いたらずっと昔、１９５６年だと。ではまだ子供だったんですね？いーえ、もう結婚してたのよ、と答え。え？今何歳？７５歳ですって。びっくり。この方、ローカーブにしてお腹へこめて、髪染めたら５０歳でも通りそう。
私が鈍感で、反応が悪かったから、彼女が１９５６年、ソ連がハンガリーに侵攻したこと、それから逃げるためにＮＺに来たと話された。教科書に載っているような歴史の当事者であった人とお話していたんだ私。
以前からビタミンＥには諸説ありましたが、トコフェノールの種類によって影響が違うというお話。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/vitamin-e_lung-function/