近頃はアトキンスダイエットと言われなくなった？がん療法に！

　真夏のクリスマスのダニーデンです。
例年に比べて素晴らしく夏です。夏過ぎてお外に出れません。夕方５時頃になってようやく外出できそう。写真は先日行ったセントクレアビーチ。



　本題に入ります。
米CBNでケトンダイエットががん治療に効果的と紹介されています。

http://www.youtube.com/watch?v=OxhNMzIzs3M&feature=youtu.be

日本ではまだまだカルト扱い？ですが、アメリカの一般のニュースで取り上げられるとは驚きです。

アトキンスといわず、今ではもうケトンダイエット、そのままを言うのですね。以前だったらアトキンスで代表されるケトンダイエットという扱いだったと記憶しています。放送ではメタボリックダイエットとも言ってます。

糖質摂取の割合２５％から４０％、ぜんぜん厳しくない。これでがんの予防や進行が抑えられたりするという。近藤誠先生もびっくり！？

そういうわけで今やアトキンスの名前はアトキンスバーとして残っています。

先日iHerbでココナッツオイルを注文した際、

重量に余裕があるのでアトキンスバー
のミールも加えました。アトキンスバーにはmeal,snackのadvantageとdaybreak,treatの４種類あり、Treat以外のネットカーブ３ｇ。そのうち一番カロリーが高いのがミール。蛋白質は１本あたり１５ｇもあり、しっかり食事代わりになります。でも蛋白質も摂りすぎるといけないので、まだ食べる機会がありません。
　ネットカーブには糖アルコールは入っていないので、その分注意が必要です。半分は血糖値を上昇させれとの説もあります。半分を糖分として計算すると１本あたり１０．５ｇの糖質になります。一度に３分の１食べましょう。