2009年から4年目になる眼科検診。2009年には片目だけレーザー手術を受けました。以後はその目だけ眼底検査でしたが、今年は両目見てもらえて、問題なしでよかったね。

最近は以前のCGMの結果からジムやプール前後の食事は穀類あり。そのおかげ?か結構筋肉がついてきて、肩幅が広くなって、KIWIと並んでも遜色なし。もちろん上背が違うけど。いわゆる逆三角形。お腹は出てない。

私もかなり。腕にも小さいけど力瘤が出てきましたよ。