ＮＺは今日から夏らしい。去年は４ヶ月日本にいたので、どちらの夏も経験していないので、夏が来たのは嬉しい。
早速午前中に道路わきの温度計が２９度。
木曜日は朝９時からジムで運動する日。今日は暑くて私はあまり運動できなかった。
ジムの帰りにいつも野菜屋さんで買い物
巨大きゅうりが４２ｃｍ、カリフラワーの直径２５ＣＭほど。カリフラワーとブロッコリー２個を買ってきた日にさっと湯がいて冷蔵庫に保管。こうしておくと便利。卵はＬサイズ３０個、これも１週間分。
ジムが朝早いので、食器はそのまま出かけるので、ジムに行って、帰りに買い物して、家に戻ってヨーグルトと少しのベリー、今日は苺、を食べてちょっと休んで朝の片付けをする。そしてランチ。今日は私はカロリー不足気味だったのでがっつり食べてやっと体がしゃんとしてきた。NZのヘルシーチョイスでは絶対足りない。
そして休憩して午後から野菜の下処理。そして夕食。私には疲れる１日になる。でもジムもあと２回で今年はおしまい。
マスタードのスプラウト、種をまいて１週間でこんなに。本葉がでてきたら食べるんだけど、これがとてもおいしい。
夕食後には近所を散歩。この夏の夕暮れの素晴らしさ、最高です。